Ma présentation
Sportif et amateur de plein air, j’ai décidé de vivre mon rêve et de démarrer mon entreprise L’explorateur physique. Avec ma curiosité, je prends plaisir à découvrir de nouvelles méthodes d’entraînement, et ce, tout en explorant les lieux qui m’entourent. Je me maintiens en forme tout en profitant des lieux diversifiés que la nature nous offre !
Avec mes formations complétées, j’ai appris plusieurs aspects essentiels d’un bon entraîneur. De ce fait, j’offre un service des plus efficaces et une organisation irréprochable lors de mes accompagnements. Ainsi, je me munis des meilleures connaissances qui soient afin de vous accompagner dans le dépassement de vos objectifs.
Mes formations:
- Étudiant en kinésiologie: Université Laval;
- Préparateur physique: Institut FPP niveau 1;
- Entraîneur de course à pied: Clinique du coureur;
- Entraînement en groupe pour la course à pieds: Natacha Gagné, kinésiologue.
Notre mission
L’explorateur physique est une entreprise québécoise qui vous aidera à explorer votre santé physique et mentale à travers différents services. Ayant tous et chacun un mode de vie différent, c’est avec une écoute centrée sur vos besoins que nous établirons ensemble un plan de mise en forme adéquat. Nous travaillerons sur l’entraînement physique et l’alimentation pour parvenir à vos objectifs. Vous serez suivi selon vos besoins, et ce, en considérant votre expérience.
Mon approche
C’est à partir du principe de l’effet cumulé que nous explorerons ensemble de nouvelles stratégies pour ainsi vous aidez à développer des habitudes de vie plus saines. Pour faire un court résumé, l’effet cumulé est un principe qui se base sur des petits changements pour obtenir de grands résultats. Donc, il est plus facile de modifier et conserver une habitude. Nous pourrons en discuter davantage lors d’une rencontre d’informations.
Anthony Tremblay, Fondateur et entraîneur